środa, 19 września 2018

Jak zacząć przygodę z obserwacjami astronomicznymi?

Przychodzę do was z takim przyjemnym tytułem na moim blogu. Chciałbym rozwiązać kilka kwestii, jakie mnie zajmowały na samym początku mojej przygody z obserwacjami astronomicznymi. Tych rzeczy ja szukałem w google i sam odkrywałem. Na pewno ten artykuł będzie pomocny wielu nowicjuszom.


czwartek, 2 sierpnia 2018

Wielki świat i mój teleskop [AAstro]

Coś co zawsze przyprawiało mnie o gęsia skórkę, oraz o niekończący się zachwyt to kosmos. Od najmłodszych lat budowałem rakiety z klocków lego i realizowałem skomplikowane scenariusze z filmu Apollo 13, fantazjując o podróżach międzygwiezdnych. Dziś jako dorosły mężczyzna, dalej tak mam... Tylko zabawki inne :)


wtorek, 31 lipca 2018

Dlaczego pije Yerba Mate?

Od kilku tygodni pijam Yerbe i z tej okazji chce wam napisać dlaczego to robię i jak się pije Yerbę. Będzie gorzko, cierpko, jednak na swój sposób bardzo wyjątkowo i zdrowo.


sobota, 28 lipca 2018

Ile i jak często trzeba ćwiczyć, żeby mieć zadowalające rezultaty?

W tym artykule chciałbym napisać ile i jak często trzeba ćwiczyć w ciągu tygodnia by mieć fajne rezultaty. Dawno mnie tutaj nie było, ale spokojnie blog istniał i istnieć będzie puki księżyc będzie krążył wokół ziemi : ) Nie przedłużając wstępu, zapraszam dalej.


piątek, 18 maja 2018

4 powody dlaczego kalistenika jest lepsza niż ćwiczenie z ciężarami

Kalistenike odkryłem przypadkiem na YouTube gdy wpadłem na filmik BarBrothers. Nie możliwe dla mnie było, że oni wykonują tylko podstawowe ćwiczenia jak pompki i podciąganie, a wyglądają tak kozacko. Po 5 latach w temacie nie zmienił bym takiego treningu na nic innego. Ewentualnie urozmaicał dla odmiany czymś innym :)


czwartek, 17 maja 2018

Dlaczego trening siłowy powinien być podstawa w Twojej aktywności

Jest jedna bardzo ważna kwestia, która jest ogromnie pomijana. Ma to dla każdego z nas znaczenie, zarówno dla kobiet i mężczyzn, starszych i młodszych. Każda inna forma sportu nie niesie za sobą tego o czym zaraz wam napisze.


niedziela, 13 maja 2018

Czy kilka nadprogramowych kilogramów to coś złego?

Bardzo się promuje w internecie wyciętych, szczupłych ludzi. Kobiet i mężczyzn. Jako by jedynym wzorem do naśladowania to właśnie six pak na brzuchu i 0 tłuszczu. Mi nie podoba się ta tendencja i chce przedstawić wam swój zdrowy punkt widzenia na nadprogramowa tkankę tłuszczową.


niedziela, 22 kwietnia 2018

Świadome sny - Jestem Oneironautą

Na łamach tego bloga odsłaniam przed wami pewną część mojego życia. Co wytrwalsi czytelnicy i bliscy znajomi wiedzą o moich wszechstronnych zainteresowaniach. Postanowiłem odświeżyć nieco swoją praktykę świadomego śnienia i dlatego zrobię taka notkę na blogu o tym. O moich praktykach i na końcu coś dla każdego. Patent jak szybko doświadczyć świadomych snów. Czasem się udaje niektórym : )

Jak szybko doświadczyć świadomego snu?

Cześć, witajcie, w dzisiejszym artykule przedstawię wam dwa sposoby jak możecie teoretycznie już tej nocy doświadczyć świadomego snu. Snu w którym wiecie, że to sen i możecie sami kreować jego rzeczywistość tworząc swój świat niczym bohaterzy filmu Incepcja. Niemożliwe? No to hoo pokaże Ci :P


Po co śnić świadomie?

Rozwinę tutaj powszedni artykuł, w którym wyznawałem szokująca prawdę, o moim ukrytym świecie. Wyznałem, że jestem oneironautą. Brzmi prawie jak ,,onanistą". Tym jak, że górnolotnym humorem, zapraszam na poniekąd poważny temat. Jakie korzyści niesie praktyka świadomych snów?


Jak poprawić pamieć snów?

W innych artykułach popisaliśmy sobie o świadomych snach, o drodze do poznania swej duszy za pomocą snów i o hipnozie w śnie. A Ty mówisz, że nic Ci się nie śni? Więc pora otworzyć umysł i poprawić swoją pamięć do snów. Codziennie masz wiele snów, których zazwyczaj nie pamiętasz : )

Pierwszy raz tutaj?

Pierwszy raz na moim blogu? Spokojnie, oprowadzę Cię ^^ Ten tekst jest przewodnikiem po niniejszym blogu.

Dlaczego fajnie jest być facetem?

To będzie mój protest i próba otworzenia oczów wielu ludziom. To odpowiedź na blogi typu Kubus, czy Oczami Mężczyzny. Od jakiegoś czasu istnieje w internecie straszny trend anty męski, który uważam jest bardzo niesprawiedliwy i krzywdzący dla społeczeństwa. O tym dlaczego łobuz nie kocha najbardziej, a Ty się boisz iść po swoje!


niedziela, 25 marca 2018

Góry, ludzie i Ja [LifeStyle]

Niech was nie zwiedzie tytuł, bo jestem w tym temacie jeszcze noobem. To będzie zlepek moich wspomnień i przemyśleń z tegorocznych wyjazdów. Trochę rad i przemyśleń, garść zdjęć i górskich opowieści. Pewnego rodzaju mój wpis do internetowego pamiętnika :)


Czym tak naprawdę jest hipnoza?

Nie często oglądam telewizje publiczna, ale ostatnio z nudów mi się zdarzyło. Padło na TVN i ten program o hipnozie. W tym artykule opowiem wam o tym czym jest hipnoza, czy działa i jak Ty Drogi czytelniku lub czytelniczko możesz jej użyć.


niedziela, 4 marca 2018

Jak zacząć jeździć na deskorolce?

Marzec, już niebawem wiosna! Kojarzy mi się to strasznie z moją dawną miłością, czyli Skateboardingiem! Dlatego w tym wpisie, nieco sentymentalnie poopowiadam o tym jak to jest być skejtem! UWAGA - dużo starych zdjęć! :)

Czy kobiety lecą na kasę?

Blachary, kobiety hajsopendne, pro insta bitches, kobiety sponsorowane, zjawisko sugar daddy itp. Pieniądze dużo potrafią w niektórych zniszczyć i pewne zjawiska są bardzo niekorzystne dla społeczeństwa. Dlatego w tym artykule pogadamy sobie o tym czy kobiety faktycznie lecą na kasę.


piątek, 23 lutego 2018

Prawo przyciągania w praktyce

Nie wierze, że to pisze. Albo Ty nie uwierzysz w to co piszę! Potęga podświadomości, czy też nazywane inaczej zjawisko prawo przyciągania. Jak działa? Jak praktycznie to wykorzystać?


czwartek, 22 lutego 2018

Od Zera Do Bohatera #15 Status społeczny Jesteś inteligentny finansowo czy biedny?

Dziś pogadamy sobie o Twojej pozycji w społeczeństwie. O pieniądzach, Twojej karierze zawodowej. O Twoim wykształceniu. Jaki jest wpływ Twojego statusu społecznego na Twoją atrakcyjność? Na końcu odpowiemy sobie na pytanie, czy laski lecą na kasę?


poniedziałek, 19 lutego 2018

Dlaczego zwykłe płatki śniadaniowe są super i o tym, że gluten jest spoko

Zawsze miałem problem z śniadaniem! Zwlec się z łóżka, przygotować do pracy, to dla mnie była bardzo często katorga, a tutaj trzeba jeszcze coś zjeść, bo bez tego zaczynam wpadać w panikę, że masa spadnie! Miałem fajną rozmowę, z miłą Panią dietetyk i chce się z wami podzielić wnioskami. Dlaczego zwykłe płatki śniadaniowe są super na śniadanie?


niedziela, 18 lutego 2018

Jak łatwo rzucić palenie? Jak przeczytasz to przestaniesz palić

Słowa łatwo i rzucić palenie, raczej nie pasują do siebie dla każdego palacza. Coś tutaj nie halo co nie? Jest jednak pewna metoda jak łatwo można rzucić palenie papierosów. Nie będę tutaj przynudzać zdrowotnymi gadkami bo to każdy wie. Jeżeli nie zamierzasz rzucać palenia, to i tak proszę Cię, byś to przeczytał do końca. Bez zbędnego pierdo****a zapraszam na dalszą część wpisu. Możliwe, że po tym wpisie po prostu przestaniesz palić.


Od Zera Do Bohatera #14 Atrakcyjność fizyczna

Gdziekolwiek jesteśmy spotykamy różnych ludzi. Od jakiegoś czasu rozwijam swoją empatię i coraz częściej i głębiej zastanawiam się nad tym co siedzi w drugim człowieku, co on/ona może czuć. Mijam ludzi, którzy z pewnością nie wyglądają tak jak by chcieli i nie wiodą życia takiego jakiego chcą. Ludzi poszkodowanych samym sobą, zamkniętych w tak na prawdę obcym ciele. Otyłych. To blog o sporcie, a trening to też zmiana sylwetki, więc w tym artykule co nie co o atrakcyjności fizycznej. Jeśli ten tekst zapali ogień w chociaż w jednej osobie i rozpocznie pożar dobrych zmian, to będę czuł się spełniony jako bloger.


niedziela, 21 stycznia 2018

Kalistenika dla kobiety - Jak zacząć trenować?

Dostaje ostatnio mnóstwo zapytań od kobiet na temat tego jak trenować. Jak żyć panie! Sen z powiek spędzają im rozmaite plany treningowe i systemy na odchudzanie. Fałdki jak nie chcą zniknąć tak nie znikają, a tyłek jak się nie podnosi to nie podniósł! Na słowo trening siłowy dostajecie wysypki i gorączki! Chodźcie chodźcie! Ja wam wyjaśnię jak możecie zacząć trenować, pozbyć się nadmiaru, dodatkowej powierzchni erotycznej, czy też po prostu poprawić wygląd swojego ciała. No i zadbać o zdrowie w prosty sposób : )



niedziela, 14 stycznia 2018

Wim Hof Metoda - Zostań Nadczłowiekiem!

Przeglądając jakiś czas temu YouTuba, natrafiłem na epickiego gościa! Biega po lodzie w gaciach, wspina się na Everest i Kilimandżaro w samych szortach. Siedzi w misce z lodem i zadowolony opowiada dowcipy. Siłą umysłu zwalcza wirusa w krwi, a lekarze zastanawiają się nad nowymi badaniami. Gościu twierdzi, że nauczy każdego takich wyczynów, dlatego wprowadza zimą kursantów na Śnieżkę. W szortach : )
O moich doświadczeniach z jego metodą i o tym jak zaprzyjaźniam się z zimnem!
wim hof metoda


wtorek, 9 stycznia 2018

100 pompek – sprawdzony plan treningowy

Tym razem gościmy tutaj Darka, który jest moim guru od robienia pompek. Przygotował dla was tekst o tym jak trenować pod zrobienie 100 pompek. Mój wstęp jest zbędny, zapraszam do dalszej części artykułu : )

wtorek, 2 stycznia 2018

Odchudzanie to nie fizyka kwantowa - Mój sposób na pozbycie się nadwagi

Ponoć, w skali kwantowej świat to tylko cząsteczki energii które pojawiają się i nagle znikają w ułamek sekundy. Niestety tłuszcz to nie cząsteczki kwantowe i nie zniknie tak nagle. Ale nie martw się, podziałamy i z Twoimi nadprogramowymi cząsteczkami tłuszczu i anihilujesz je z moja pomocą. Życiem ludzkim kierują proste zasady, cała trudność w tym żeby świadomie wybierać co takiego kieruje. Tak samo z odchudzaniem, to nie fizyka kwantową i tutaj zdradzę Ci kilka sekretów, które pomogą Tobie.