czwartek, 18 maja 2017

Od Zera Do Bohatera #7 Skąd Ty masz tyle Energii?

Chcąc robić fajne rzeczy ze swoim życiem będziesz potrzebować nieco więcej energii niż reszta ludzi czy tam społeczeństwa. Trzeba wykrzesać z siebie moc, która w nas jest, w każdym, ale śpi uśpiona przez lenistwo i ramy, które sobie narzuciliśmy. W tej lekcji o tworzeniu bardziej energicznej i żywszej osobowości! Swojego Ja pełnego życia i chęci działania!


Skąd Ty masz tyle Energi?!

Wszystkie artykuły z tej serii znajdziesz tutaj: Od Zera Do Bohatera

Są ludzie którzy chodzą cały dzień jak na dobrym energetyku. Ciągle maja energię coś robić, śmiać się, rozmawiać i wygłupiać. Nawet gdy mówią, że są zmęczeni to nic, oni i tak zasuwają i niczym pozytywny bozon energii atomowej roznoszą pozytywną energię w eter.

Na ogół lubimy takich ludzi. Super się z nimi spędza czas i samemu aż ma się więcej ochoty do życia. No i tu już jest wskazówka do czego będziemy dążyć :)

Takich ludzi odróżnia tylko jedna rzecz od innych. Oni są pozytywnie nastawieni do ludzi i do życia. W myślach mają pozytywne myśli na temat tego co robią. To daje im siłę. Do tego są tak przyzwyczajeni, ich organizmy po prostu udostępniły większy zasób energii bo tak ich życie kształtowało, że tacy po prostu są.

Jak to osiągnąć?
Od tej pory staraj się pokonywać samego siebie i robić wszystko z większą ochotą i szybciej. Wmawiaj sobie, że super że coś robisz i to rób. To brzmi banalnie, ale lepszej rady nie ma w tym temacie, niż po prostu niezależnie od wszystkiego starać się wszystko robić szybciej i bez odwlekania. Jeśli masz coś  robić to rób to od razu! Wstań i to rób teraz! Nie za chwile, teraz. Rób to energicznie! Wymuś na swoim ciele to, a któregoś dnia stanie się to częścią Twej osobowości.

Kieruj się zasadą, że jak coś zajmuje nie więcej niż 5 minut to zrób to od razy, bez sekundy zwlekania.

Druga sprawa na temat energii to kilka zabiegów ze swoim ciałem, które opisałem tutaj: http://www.paweltrenuje.pl/2017/03/jak-miec-wiecej-energii-w-ciagu-dnia.html Koniecznie to przeczytaj!

Chcesz robić fajne rzeczy w swoim życiu to musisz tak swój organizm i umysł zaprogramować byś miał siłę. Może teraz swojego życia nie zmienisz, będziesz tak zmęczony jaki byłeś chodził, więc musisz z tego co masz wykrzesać chociaż odrobinę na początek więcej. Nie mów że się nie da itd. Bo to zwykłe pierdo*** wszyscy jako dorośli pracujący, z obowiązkami mamy tak samo. I to jest taka sprawa, jedni będą marudzić, że tak jak on ma ciężko to mało kto ma "byś pracował tak jak ja, to byś tak później nie ćwiczył".
Kur2...
A później gadam z kolesiem, który pracuje 10h na magazynie 6 dni w tygodniu bo ma kobietę i dziecko na utrzymaniu. Znajduje on czas czasem na ponad 15h jazdy rowerem, bo rajcuje się kolarstwem. Jego żona nie narzeka bo on organizuje sobie mądrze czas i będąc przy niej, jej jest oddany.

Tajemnica naszego ciała jak wykrzesać więcej energii

Wrócisz zajechany z pracy kompletnie bez energii. Usiądziesz po obiedzie na fotel, będziesz kompletnie zaspany i zmęczony. A tam nagle pojawia się jakiś psychol i przystawia Ci pistolet do głowy. Drze mordę, że jak nie odwalisz treningu życia teraz to Cię zastrzeli. Gwarantuje Ci że nagle odkryjesz w sobie takie pokłady energii ze zapomnisz o tym że byłeś zmęczony.
Jaki wniosek z tego?
Mamy wystarczająco dużo energii by robić wszystko czego chcemy w ciągu dnia. Wszystko to kwestia okiełznania umysłu i wymuszenia na sobie aktywności. W którymś momencie się człowiek przyzwyczaja i jest to naturalne.

Lenistwo nie istnieje fizycznie, myśmy sobie to wymyślili ; ) Mózg chce byśmy odpoczywali bo jest leniwy, ale nie my. Jak mu nakażemy nie być, to nie będzie, będzie tylko próbował swoich sztuczek na nas.

Mówisz, że się nie da? Zawsze znajdzie się ktoś kto ma bardziej przeje*** a robi to co Ty byś chciał i jest tym kogo Ty podziwiasz. Zawsze wybór jest Twój. Ty jesteś odpowiedzialny za to co masz. A gdziekolwiek byś nie był to i tak możesz coś fajnego zrobić w życiu.

Zadbaj więc o siebie i miej moc by coś tworzyć. Wykorzystaj wiedzę z tego artykułu. To proste zabiegi, klucz w tym, że trzeba je stosować i uczynić elementem życia. Malutkim, ale jak widać ważnym : )

Po prostu zacznij!

Jeśli chcesz mi pomóc i zrobić coś dla mnie, to zawsze możesz lajkować moje posty na facebooku. Dzięki temu mam lepszy zasięg i szanse na nowych czytelników. Możesz też po prostu powiedzieć o mnie swoim znajomym. Może komuś tym pomożemy? Karma wraca :)

Koniecznie polub mój fanpage: https://www.facebook.com/paweltrenuje/
I dołącz do mojej grupy Przegranych Zwycięzców: https://www.facebook.com/groups/przegranizwyciezcy/
Instagram: https://www.instagram.com/imnotokej/
Snapchat: imnotokej

Zobacz jeszcze:
-Dlaczego każdy powinien trenować kalistenike? 12 Powodów
Prosty sposób na spełnienie swoich nawet największych marzeń
Jak skutecznie i bez wysiłku nauczyć się czegoś nowego?




7 komentarzy:

  1. Witaj! Twoje wpisy są bardzo ciekawe i dają dużo motywacji! Na pewno będę tu zaglądać :) Ja również zaczęłam przygodę z blogiem, gdzie opisuję swoją pasję, która dodaje mi sił do życia :)
    Zapraszam na www.metalovekule.blogspot.com
    I proszę o like www.facebook.com/metalovekule
    Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny artykuł! Często zastanawiam się nad tym skąd niektórzy ludzie mają tyle energii. Odpowiednie nastawienie do życia to klucz do sukcesu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I o to chodzi: )
      Anno, czemu po kliknięciu w Twoje imię przekierowuje mnie do strony zajmującej się sprzedażą koksu? xD

      Usuń
  3. Przeczytałam Twój tekst wczoraj rano. Tak jak napisałeś później wróciłam do domu zjadłam obiad i najchętniej rozłożyłabym się przed telewizorem ale wyobraziłam sobie tego gościa z pistoletem szybko zapakowałam ciuchy na siłownie i zrobiłam trening życia :) ps. pisałeś kiedyś o kreatynie ale odniosłam wrażenie że dotyczyło to głównie mężczyzn. A co myślisz o przyjmowaniu kreatyny przez kobiety ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Gratuluje, w energii siła! :D
      Co do kreatyny i kobiet, absolutnie nie ma żadnych przeciwwskazań. Dużo mężczyzn mnie czyta, więc siłą rzeczy zazwyczaj kieruje słowa do Panów, ale te same zasady tyczą się też kobiet, jeśli chodzi o kreatynę : )

      Usuń
    2. Dzięki za odpowiedź :) Czy w takim razie proporcje przyjmowania dawek zmieniają się jakoś w przypadku kobiet?

      Usuń
  4. Tak samo jak u mężczyzn, nadmiar ciało i tak z siuśkami usunie : ) 5g rano zawsze i 5g po treningu.

    OdpowiedzUsuń