czwartek, 2 sierpnia 2018

Wielki świat i mój teleskop [AAstro]

Coś co zawsze przyprawiało mnie o gęsia skórkę, oraz o niekończący się zachwyt to kosmos. Od najmłodszych lat budowałem rakiety z klocków lego i realizowałem skomplikowane scenariusze z filmu Apollo 13, fantazjując o podróżach międzygwiezdnych. Dziś jako dorosły mężczyzna, dalej tak mam... Tylko zabawki inne :)


wtorek, 31 lipca 2018

Dlaczego pije Yerba Mate?

Od kilku tygodni pijam Yerbe i z tej okazji chce wam napisać dlaczego to robię i jak się pije Yerbę. Będzie gorzko, cierpko, jednak na swój sposób bardzo wyjątkowo i zdrowo.


sobota, 28 lipca 2018

Ile i jak często trzeba ćwiczyć, żeby mieć zadowalające rezultaty?

W tym artykule chciałbym napisać ile i jak często trzeba ćwiczyć w ciągu tygodnia by mieć fajne rezultaty. Dawno mnie tutaj nie było, ale spokojnie blog istniał i istnieć będzie puki księżyc będzie krążył wokół ziemi : ) Nie przedłużając wstępu, zapraszam dalej.


piątek, 18 maja 2018

4 powody dlaczego kalistenika jest lepsza niż ćwiczenie z ciężarami

Kalistenike odkryłem przypadkiem na YouTube gdy wpadłem na filmik BarBrothers. Nie możliwe dla mnie było, że oni wykonują tylko podstawowe ćwiczenia jak pompki i podciąganie, a wyglądają tak kozacko. Po 5 latach w temacie nie zmienił bym takiego treningu na nic innego. Ewentualnie urozmaicał dla odmiany czymś innym :)


czwartek, 17 maja 2018

Dlaczego trening siłowy powinien być podstawa w Twojej aktywności

Jest jedna bardzo ważna kwestia, która jest ogromnie pomijana. Ma to dla każdego z nas znaczenie, zarówno dla kobiet i mężczyzn, starszych i młodszych. Każda inna forma sportu nie niesie za sobą tego o czym zaraz wam napisze.


niedziela, 13 maja 2018

Czy kilka nadprogramowych kilogramów to coś złego?

Bardzo się promuje w internecie wyciętych, szczupłych ludzi. Kobiet i mężczyzn. Jako by jedynym wzorem do naśladowania to właśnie six pak na brzuchu i 0 tłuszczu. Mi nie podoba się ta tendencja i chce przedstawić wam swój zdrowy punkt widzenia na nadprogramowa tkankę tłuszczową.


niedziela, 22 kwietnia 2018

Świadome sny - Jestem Oneironautą

Na łamach tego bloga odsłaniam przed wami pewną część mojego życia. Co wytrwalsi czytelnicy i bliscy znajomi wiedzą o moich wszechstronnych zainteresowaniach. Postanowiłem odświeżyć nieco swoją praktykę świadomego śnienia i dlatego zrobię taka notkę na blogu o tym. O moich praktykach i na końcu coś dla każdego. Patent jak szybko doświadczyć świadomych snów. Czasem się udaje niektórym : )

Jak szybko doświadczyć świadomego snu?

Cześć, witajcie, w dzisiejszym artykule przedstawię wam dwa sposoby jak możecie teoretycznie już tej nocy doświadczyć świadomego snu. Snu w którym wiecie, że to sen i możecie sami kreować jego rzeczywistość tworząc swój świat niczym bohaterzy filmu Incepcja. Niemożliwe? No to hoo pokaże Ci :P


Po co śnić świadomie?

Rozwinę tutaj powszedni artykuł, w którym wyznawałem szokująca prawdę, o moim ukrytym świecie. Wyznałem, że jestem oneironautą. Brzmi prawie jak ,,onanistą". Tym jak, że górnolotnym humorem, zapraszam na poniekąd poważny temat. Jakie korzyści niesie praktyka świadomych snów?


Jak poprawić pamieć snów?

W innych artykułach popisaliśmy sobie o świadomych snach, o drodze do poznania swej duszy za pomocą snów i o hipnozie w śnie. A Ty mówisz, że nic Ci się nie śni? Więc pora otworzyć umysł i poprawić swoją pamięć do snów. Codziennie masz wiele snów, których zazwyczaj nie pamiętasz : )

Pierwszy raz tutaj?

Pierwszy raz na moim blogu? Spokojnie, oprowadzę Cię ^^ Ten tekst jest przewodnikiem po niniejszym blogu.

Dlaczego fajnie jest być facetem?

To będzie mój protest i próba otworzenia oczów wielu ludziom. To odpowiedź na blogi typu Kubus, czy Oczami Mężczyzny. Od jakiegoś czasu istnieje w internecie straszny trend anty męski, który uważam jest bardzo niesprawiedliwy i krzywdzący dla społeczeństwa. O tym dlaczego łobuz nie kocha najbardziej, a Ty się boisz iść po swoje!